Скидка 62% на 2 тренировки по танцам на джамперах с видеосъемкой в экстрим клубе c9h13no3

Тренировка танцевальных и фитнес элементов на джамперах. На что это похоже?

Это как обычный бег, но намного быстрее. Это как прыжки  в высоту, но намного выше. Это как тренировка на стэпе, но намного веселее. Это как фитнес с утяжелением на ногах, но намного оригинальнее. Это как комплекс упражнений на все группы мышц, но одновременно. А еще это просто отличное времяпрепровождение!

Танцы на фитнес-джамперах, это новое направление для тех, кто следит за своей фигурой, любит хорошо провести время и хочет выделиться из толпы. Фитнес-джампинг относится к аэробным нагрузкам,  помогает эффективно бороться с лишним весом, и просто подтянуть и укрепить все тело.

Эффективность танцев на джамперах как спортивного тренажера огромна. Из-за маленькой и закругленной площади опоры необходимо все время пытаться удержать равновесие и напрягать мышцы-стабилизаторы различных зон тела, для того, чтобы просто устоять на одном месте. После этого нужно будет учиться заново ходить, потом бегать, потом делать различные танцевальные движения. При этом не забываем все время переминаться ногами в джамперах и балансировать.

Одна тренировка на фитнес-джамперах позволяет напрячь те мышцы, которые у нас бездействуют в обычной жизни. Это касается мышц ног, ягодиц, живота, спины, и, как ни странно, рук.

В каждую тренировку входит прокат джамперов и комплекта защиты, а так же, видеозапись части тренировки каждого участника акции.

Тренировки проводятся в маленьких группах, максимально 6 человек. Для возможности обеспечить индивидуальный подход к каждому посетителю.