Онлайн-курс «Худеем вместе с Аленой Добыко» со скидкой 55%! С помощью этого проекта вы изменитесь не только внешне, но и внутренне!

Программа «Эконом» включает в себя:

• - пошаговая методика похудения,
• - пошаговая методика набора мышечной массы,
• - участие в вебинарах каждую неделю с кураторами проекта,
• - как привести тело в тонус, если долго не занимался,
• - комплекс упражнений, чтобы убрать лишний жир,
• - упражнения на пресс, секреты йоги,
• - продукты для наращивания мышечной массы,
• - методика тренировок в фитнес центре и домашних условиях.
• - как мотивировать себя на спорт,
• - как подключить окружение, которое будет тебя мотивировать на занятия и поддерживать.

Программа «Базовая» включает в себя:

• - пошаговая методика похудения,
• - пошаговая методика набора мышечной массы,
• - участие в вебинарах каждую неделю с кураторами проекта,
• - как привести тело в тонус, если долго не занимался,
• - комплекс упражнений, чтобы убрать лишний жир,
• - упражнения на пресс, секреты йоги,
• - продукты для наращивания мышечной массы,
• - методика тренировок в фитнес центре и домашних условиях,
• - как мотивировать себя на спорт,
• - как подключить окружение, которое будет тебя мотивировать на занятия и поддерживать,
• - техника быстрого восстановления сил после занятий,
• - сделай себе пресс из 6 кубиков за 8 недель,
• - программирование сознания и тела на спортивный стиль жизни,
• - программа занятий в тренажерном зале на 2 месяца,
• - упражнения на укрепление сердца и сосудов,
• - система по укреплению иммунитета,
• - техника дыхания и крепких легких,
• - техника «ХУЛАХУП» (для девушек),
• - ежедневная обратная связь от кураторов.

Программа «VIP» включает в себя:

• - пошаговая методика похудения,
• - пошаговая методика набора мышечной массы,
• - участие в вебинарах каждую неделю с кураторами проекта,
• - как привести тело в тонус, если долго не занимался,
• - комплекс упражнений, чтобы убрать лишний жир,
• - упражнения на пресс, секреты йоги,
• - продукты для наращивания мышечной массы,
• - методика тренировок в фитнес центре и домашних условиях,
• - как мотивировать себя на спорт,
• - как подключить окружение, которое будет тебя мотивировать на занятия и поддерживать,
• - техника быстрого восстановления сил после занятий,
• - сделай себе пресс из 6 кубиков за 8 недель,
• - программирование сознания и тела на спортивный стиль жизни,
• - программа занятий в тренажерном зале на 2 месяца,
• - упражнения на укрепление сердца и сосудов,
• - система по укреплению иммунитета,
• - техника дыхания и крепких легких,
• - техника «ХУЛАХУП» (для девушек),
• - ежедневная обратная связь от кураторов,
• - постановка целей на результат по корректировке фигуры,
• - секретные техники фитнес тренеров, для голливудских кино-звезд,
• - индивидуальная программа питания.
• - мотивационное сопровождение участника,
• - система, по сжиганию подкожного жира навсегда,
• - техника «Бразильский орех» или как накачать ягодицы,
• - ежедневное смс информирование с напоминаниями о приемах пищи,
• - индивидуальное сопровождение на протяжении всего курса.