«Курс супер интенсив пластика тела и развитие гибкости» в школе танцев

Стрип - пластика (стрипданс) это искусство обольщения посредством танца, у древних египтян, индусов и греков этот танец носил священный характер и предназначался для услаждения богов. В современном мире стрип-пластика сочетает в себе основы различных стилей. Идеальная фигура – не главное условие для красивого танца, поскольку красоту можно умело подчеркнуть танцевальными движениями. Занятия этим направлением раскрепощают, дают уверенность в себе и помогают идти по жизни грациозной походкой танцовщицы.

Стретчинг - ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах. Сочетание стретчинга и занятий танцами позволяет намного быстрее добиться результатов, т.к. наличие гибкости означает свободу движений. Растяжка позволяет легко двигаться в танце. Кроме того, в процессе занятий мышцы растягиваются и становятся более эластичными, что придает телу плавные и невероятно красивые линии. И, конечно же, излишне будет напоминать о пользе подобных занятий для здоровья.